Las infecciones vaginales por levaduras son terribles. Son dolorosas, irritantes y pueden afectar tremendamente su vida sexual. También implican descargas vaginales desagradables, muchas veces con olor a pescado y puede ser muy costoso deshacerse de ellas medicamentos de prescripción. Aproximadamente hace cuatro años, pasé un año y medio sufriendo de frecuentes episodios de infecciones por levaduras. Las recetas del doctor se deshacían de la infección, pero dentro de un mes se desarrollaba otra. Yo odiaba poner tantos productos químicos en mi cuerpo y decidí usar solamente los remedios naturales, en casa, con gran éxito.

¿Qué causa una infección por levaduras?

Muy simple, una infección por levaduras es una formación excesiva de levadura candida en el cuerpo. La levadura puede desarrollarse de varias maneras diferentes.

Antibióticos:
los Antibióticos matan las bacterias en su cuerpo. Es por ello que los utilizamos para combatir las infecciones. Sin embargo, mientras está matando a las bacterias dañinas, está también matando a las bacterias útiles que se supone que están en nuestro cuerpo para controlar el crecimiento de la candida. Sin esta bacteria ayudando a acabar con ella, la levadura florece y causa una infección.

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Ropa interior apretada: es cierto. La ropa interior apretada (o pantalones) crean un ambiente cálido y húmedo que es perfecto para el cultivo de la levadura. Los materiales sintéticos como el poliéster son particularmente malos. El material no respira y promueve la transpiración, que se suma a la atmósfera húmeda que potencias las células de levadura.

Permanecer sudorosa: ha estado fuera en el sol todo el día? ¿Juega mucho deporte durante largos períodos de tiempo? ¿Anda en bicicleta dando largo paseos? Otra vez, está sudando y creando un ambiente cálido y húmedo para que la candida se multiplique.

Alcohol: Todas las bebidas alcohólicas, especialmente vinos y cerveza, usan levadura/azúcar en su proceso de fermentación, y si toma dos o tres cervezas después del trabajo, o una copa de vino o dos por la noche, constantemente está añadiendo a la cantidad de levadura en su cuerpo.

Azúcar: la levadura se alimenta del azúcar, así que consumir azúcar es como verter gasolina sobre un fuego. Por desgracia nuestras dietas están llenas de azúcar. Obviamente, hay chocolate, dulces, pasteles, etc…. Pero, los hidratos de carbono contienen azúcar, por lo tanto, pan, pastas, arroz, fruta, galletas, patatas fritas y cereales contribuyen todos a las infecciones por levaduras. Los panes y cualquier producto pastoso, como la corteza de la pizza, son particularmente malos porque se hacen con levadura y contienen azúcares. Los alimentos procesados suelen contener azúcar en alguna forma u otra. Además, un exceso de azúcar en nuestro cuerpo se ha ligado a un sistema inmunológico menos efectivo por lo que es más difícil para nuestros cuerpos combatir las infecciones.

Sobrepeso: no es el peso extra que hace que la gente sea más susceptible a las infecciones por levaduras. Es simplemente, que las personas con sobrepeso tienden a consumir altos niveles de azúcares simples y complejos en su dieta y más peso usted está llevando alrededor de su área genital (piénsese en los muslos que están siempre juntos.), menos posibilidades hay de circulación de aire, por lo tanto, se crea una atmósfera más húmeda que fomenta el crecimiento de los cultivos de la levadura. Esas dos cosas combinadas hacen más fácil que se desarrollen las infecciones de la levadura.

Sexo con alguien que tiene una infección por levaduras: los hombres pueden tener infecciones por levaduras también. Si usted está teniendo relaciones sexuales con alguien que tiene una infección por levaduras puede contagiarle a usted.

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Infecciones por Hongos No Mas de Linda Allen es una guía muy popular, que pretende ayudar a deshacerse de su infección por levaduras, naturalmente, en sólo 12 horas.

Sin embargo, ¿qué es exactamente el sistema Infecciones por Hongos No Mas? ¿Este tratamiento de la infección por levaduras funciona en realidad? ¿Y es este sistema realmente para usted?

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En los próximos minutos voy a compartir con ustedes mi propia experiencia con este sistema de curació natural de los hongos y le daré los hechos sobre este libro sin el bombo de la comercialización y las vistas subjetivas que he encontrado en muchos sitios web en línea, para que pueda tomar una decisión informada e inteligente.

Ahora, vamos a averiguar qué es exactamente el sistema de Infecciones por Hongos No Ms de Linda Allen y si esta cura para la infección por levaduras es realmente para usted o no.

¿Qué es exactamente Infecciones por Hongos no más?

Creado por Linda Allen, una mujer que padecía de una infección por levaduras durante años, este libro le explica un novedoso sistema, que le enseña cómo tratar la infección de levadura de forma natural.

Esta guía es básicamente el resultado de años de investigación en los sitios web, revistas médicas, artículos, libros, libros de texto médicos, y también consulta con los médicos de muchos lugares de todo el mundo que se especializan en esta condición.

En su libro, Linda Allen comparte su sistema paso a paso para curar la infección por levaduras, naturalmente, y en tan sólo 2 meses.

Sin embargo, ¿es realmente cierto? ¿el sistema Infecciones por Hongos No Mas realmente funciona?
Para responder a esta pregunta y para averiguar si esta guía es realmente buena, vamos a echar un vistazo a los conceptos básicos de este libro y ver los pros y contras de este programa. Cura natural para los hongos.

Los fundamentos de Infecciones por hongos no mas

No puedo ir demasiado profundo y revelar demasiados información sobre la infección por levaduras No más guía, ya que tiene derechos de autor, sin embargo, en breve aquí son los capítulos del libro La infección por levaduras y las principales cosas que se encuentran dentro de esta guía.

En primer lugar, los principales capítulos de Infecciones por Hongos No Mas son:
Capítulo 1 – Una visión general de la infección por levaduras
Capítulo 2 – Cómo los antibióticos lo mantienen en torno a la infección por levaduras
Capítulo 3 – A, plan de 3 pasos simples para el alivio inmediato
Capítulo 4 – El estilo de vida libre de infección por levaduras
Capítulo 5 – Las toxinas contribuyen a la infección por levaduras
Capítulo 6 – ¿Cómo el estrés afecta a nuestra infección por levaduras
Capítulo 7 – ¿Cómo el sueño afecta nuestra infección por levaduras
Capítulo 8 – Más consejos sobre la infección por levaduras
Capítulo 9 – resumen paso a paso

Linda Allen comienza su libro con fundamentos muy importantes acerca de la infección por levaduras, como son los síntomas de la infección por levaduras, lo que causa la infección por levaduras y por qué la infección por levaduras tiende a repetirse en la mayoría de las mujeres.

Después de esta importante visión general Linda Allen explica en su guía muchas cosas acerca de los antibióticos y por qué el tratamiento antibiótico no es capaz de tratar con éxito este tipo de infección vaginal para muchas mujeres.

Después de los dos primeros capítulos viene la parte más importante del libro Infecciones por Hongos No Mas de Linda Allen – el sistema de 3 pasos a paso para curar la infección por levaduras de forma permanente, el uso de algunos de los ingredientes más fáciles de obtener.

En los próximos capítulos se ofrecen muchos otros consejos útiles sobre los cambios de estilo de vida que debe realizar con el fin de curar sus síntomas de infecciones por levaduras de forma rápida, natural y permanente.

Ahora vamos a hablar de los pros y los contras de Infeccioens por Hongos No Mas:

Los pros que he encontrado

Este es un sistema ofrece una solución permanente
Este es un hecho que el 77% de las mujeres que sufren de infección por levaduras ver una reaparición de la enfermedad de nuevo.

Lamentablemente, los antibióticos tradicionales dados por los médicos no están tratando a las principales causas del problema de la infección por levaduras y otros medicamentos recetados, como aerosoles, duchas vaginales y polvos que van a matar a las bacterias buenas y malas, perturbando el equilibrio natural de las bacterias que necesita su cuerpo.

Esto significa que su cuerpo va a mantenerse sin defensa en relación a la levadura y es por eso que la mayoría de las mujeres con infección por levaduras consiguen una recurrencia incluso peor en el plazo de 3 meses.

Este libro combate este problema mediante el uso de métodos solamente 100% naturales que ayudan al cuerpo a alcanzar el equilibrio adecuado y ayuda a deshacerse de sólo las bacterias malas.

Infecciones por Hongos No Mas es ideal para su salud general
Una de las mejores cosas acerca de este método es que no sólo se eliminan infección por levaduras de forma permanente, sino que también aumenta su salud en general.

En su libro, Linda Allen utiliza un enfoque multifacético y no sólo se proporcionan estrategias rápidas y simples para el alivio rápido de los síntomas de la INFECCIÓN DE LEVADURA, sino que también da maneras para mejorar y apoyar las propias bacterias beneficiosas de su cuerpo a través del estilo de vida y cambios en la dieta.

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Yo he encontrado este soporte al cliente muy útil y en mi opinión es genial cuando usted tiene cualquier pregunta, ya que siempre se puede enviar un correo electrónico y obtener una respuesta útil muy rápido.

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Espero que mi opinión sobre el sistema de infección por levaduras de Linda Allen haya sido útil para usted.

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En este post le daremos algunos útiles consejos para curar las infecciones vaginales por levaduras.

1. Mantenga su piel limpia y seca

La levadura solamente se puede multiplicar a niveles dañinos cuando las condiciones son las adecuadas. La mejor manera de detener la propagación de la levadura es mantener su piel limpia, seca y libre de rasguños o heridas. Practicar una buena higiene y el cuidado de las heridas abiertas adecuadamente ayuda a prevenir las infecciones, ya sea en la vagina, el tracto digestivo, la boca o en otro lugar.

Asegúrese de lavar la zona genital con jabón todos los días y secar el área bien después de la ducha, ya que los hongos se encuentra más comúnmente en ambientes húmedos (que es exactamente por eso que pueden prosperar en los alimentos sobrantes y zonas húmedas al aire libre, tales como el suelo). Cuando usted va al baño, puede reducir el riesgo de propagación de gérmenes limpiando de adelante hacia atrás (desde la vagina al ano, en lugar de a la inversa).

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Después de la relación sexual, asegúrese de lavar la zona genital. Es posible propagar las infecciones por hongos durante el sexo de persona a persona, ya pesar de que las mujeres son mucho más propensos a contraer infecciones por hongos, los hombres (especialmente los hombres no circuncidados) pueden desarrollar infecciones por hongos en la zona genital, también. Siempre debe practicar sexo seguro mediante el uso de condones, y abstenerse de tener relaciones sexuales por completo si usted o su pareja tiene una infección activa.

2. Use Ropa Limpia

Asegúrese de llevar ropa interior limpia, y lo ideal sería que su ropa interior sea de algodón u otro tejido transpirable. Permitir que el aire llegue a sus genitales ayuda a detener la humedad y el calor, ya que estos factores empeoran el crecimiento de la levadura.

Usted también puede usar ropa más suelta de ajuste y evitar las medias, o trajes de baño si usted es propenso a contraer infecciones, ya que aumentan el calor y van a retener la humedad. Cuando usted usa un traje de baño, trate de no dejárselo por muchas horas, especialmente si especialmente si está mojado o sucio.

3. Estimule su sistema inmune con una dieta rica en nutrientes y probióticos

Una dieta que estimula el sistema inmunológico puede ayudar a su cuerpo a mantenerse en plena forma, lo que reduce considerablemente el riesgo de una infección ya que un aumento en los glóbulos blancos de protección es capaz de evitar el problema antes de que empeore. Esta es la razón por la cual el sistema inmunológico debilitado es uno de los factores de riesgo significativos para las infecciones por levaduras recurrentes. Las personas con virus como el VIH o trastornos autoinmune, la diabetes o el cáncer son propensos a desarrollar infecciones con más frecuencia.

Apoye a su sistema inmunológico por el consumo de una dieta rica en nutrientes, especialmente una alta en vegetales, grasas saludables (incluido el aceite de coco a los antimicrobianos), probióticos y fuentes de calidad de proteína. Los alimentos probióticos (incluyendo tipos que contienen bacterias como Lactobacillus acidophilus o) son beneficiosos para combatir las infecciones de todo tipo y han demostrado ser beneficiosos para las infecciones por hongos.

Los alimentos fermentados – incluyendo productos lácteos como el kéfir o yogur, kombucha y verduras – todos contienen microflora probiótica que ayudan a proteger a los intestinos, mejorar el sistema inmunológico y combatir la levadura. Los probióticos son «buenos elementos» que compiten con los patógenos nocivos en el cuerpo. El buen tipo de bacterias que viven dentro de su cuerpo y en su piel, básicamente, van a competir con la levadura Candida por las fuentes disponibles de «combustible». Por suerte, las buenas bacterias son generalmente más fuertes que las células de levadura, y por lo tanto, se puede cortar el suministro de vida de la levadura u hongos.

Cuando se trata de su dieta, asegúrese de controlar su azúcar en la sangre, ya que los altos niveles de azúcar en la alimentación ayudan al crecimiento de la levadura Candida. Algunas personas con crecimiento excesivo de la candida necesitan eliminar casi todas las fuentes de azúcar, al menos por algún tiempo, mientras que la condición desaparece, que incluye la mayoría de alimentos procesados ​​o meriendas, el alcohol, la mayoría de los granos (productos de granos especialmente refinados), productor lácteos convencionales, e incluso las frutas y verduras con almidón en algunos casos.

Puede ser que tome un poco de ensayo y error llegar a la dieta correcta, ya que todo el mundo reacciona un poco diferente. Un efecto secundario positivo es que una dieta encaminada a la eliminación de levaduras y cándida también puede proporcionar bacterias beneficiosas, regular el apetito y reducir los antojos de carbohidratos y azúcares refinados.

4. Descartar alergias

A veces las alergias a los condones / látex, jabones u otros productos de higiene tales como aceites de baño, tampones, jalea espermicida o duchas vaginales pueden causar alergias e infecciones. Productos químicos son irritantes para el área genital sensible y pueden influir negativamente en el equilibrio de las bacterias en la vagina. Si recientemente comenzó a usar los nuevos productos y las infecciones siguen teniendo lugar, trate de cambiar sus productos, y usar algo más natural (como el aceite de coco como un lubricante natural, por ejemplo).

También tenga cuidado con el uso de productos que causan irritación vaginal, tales como aquellos con tintes químicos, fragancias y otros ingredientes ásperos. Evite estas posibles causas de infección por levaduras si es posible ya que por lo general hay alternativas disponibles. Por ejemplo, si los tampones tienden a causar infecciones, trate de usar almohadillas en su lugar y siempre evite tampones con desodorantes.

5. Considere otros Problemas hormonales

Ciertas condiciones médicas preexistentes pueden aumentar su susceptibilidad a las infecciones vaginales por hongos porque alteran los saldos de bacterias y químicos en su cuerpo. Dos ejemplos son los desequilibrios hormonales (incluyendo tipos que causan los altos niveles de estrógeno o progesterona) y la diabetes tipo 2.

Usted es probablemente consciente de que la diabetes es una enfermedad en la que los niveles de azúcar en la sangre juegan un papel importante, pero ¿sabía usted que el azúcar también es combustible para el crecimiento de la levadura cándida? Si usted come una dieta alta en azúcar o no maneja su azúcar en la sangre adecuadamente, le da a la levadura más combustible para multiplicarse.

Cuando se trata de hormonas, la hormana femenina del sexo progesterona puede aumentar las infecciones por hongos en la zona vaginal, ya que aumenta la producción de glucógeno, un almidón natural que se convierte en azúcar fácilmente. La levadura puede prosperar fuera de estas moléculas de almidón, y porque las mujeres tienen niveles de progesterona natural más altos que los hombres, son más susceptibles al crecimiento excesivo de levadura.

Los hombres pueden desarrollar infecciones por hongos, también, pero las hormonas sexuales femeninas hacen que sean mucho más probable, sobre todo cuando las hormonas se elevan significativamente durante la segunda mitad del ciclo menstrual, durante la menopausia, cuando una mujer está tomando control de la natalidad o cuando una mujer está embarazada.

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